毎月ご好評いただいております日曜日のエアリアルヨガクラス☆11月は2,4週目に大人クラスとキッズクラス両方開講です
エアリアルヨガとは?
天井から吊るした布を使ってバランスをとりながらポーズを取るエアリアルヨガ。
普段はなかなか使わない筋肉を使い、身体の歪みを整えることが出来ます!
無重力感を楽しみながら、気持ちよく身体を動かしましょう!!!
普段はなかなか使わない筋肉を使い、身体の歪みを整えることが出来ます!
無重力感を楽しみながら、気持ちよく身体を動かしましょう!!!
レッスン開催日程
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