冷え性の方は、普段から体温が上がりづらいので脂肪の燃焼がスムーズに行われません。
汗もかきづらかったり、なかなかダイエットの結果が出ないと感じている人も。
しかしラジオ波は体温が上がりづらく代謝が落ちている方でも内部から体を温めることができます！！

さらに継続して施術を受ければ体質改善にもつながります。
基礎代謝が上がるので冷え性の症状も良くなって、痩せやすい体になれるでしょう。

体についた脂、食べすぎや身体の冷え・運動不足などが原因で余ったエネルギーが消費されずに蓄積したものです。
冷えや運動不足は代謝を低下させ、さらに脂肪が増え、代謝もますます落ちるという悪循環に陥ってしまいます。

なので代謝を上げてくれるラジオ波は基礎代謝が落ちてしまって脂肪の量が多い人に向いている施術と言えます☆
ラジオ波で血行を良くして代謝を上げれば自然と脂肪の燃焼効率も上がるので、どんどん痩せやすくなっていくことができます。

キャビテーションは顔のようなデリケートな箇所に使うことはできません。
顔のむくみやたるみなどの改善を希望するのであれば、ラジオ波を利用しましょう。周波数の低いものであれば表皮への効果が高く、美肌効果も得られます☆

注意ポイントとして、キャビテーションは脂肪やセルライトを破壊して体外へと排出しやすい状態にはしてくれますが、それだけで体重が変わったりサイズダウンしたりするわけではないということです。
キャビテーションによって血中へ溶け出した脂肪や老廃物を体の外へ出す必要があります。

そのときにこのラジオ波など血行を促進してくれる施術を一緒に受けることで、脂肪や老廃物がよりスムーズに排出されます。
キャビテーションとラジオ波は一緒に組み合わせて施術を受けるのが理想的です。

キャビテーションやラジオ波の施術を受けても、その後に食事で糖質や脂質を過剰に摂取してしまうと、せっかく消費したエネルギーが相殺されてしまいます。
特に痩身エステの施術によって血行促進、脂肪燃焼を行なった直後は、その急激な脂肪消費を体が本能的に飢餓状態と勘違いしてしまいます。
この時に栄養やカロリーを欲している状態で体内に食べ物を入れると、吸収率も良くなり、脂肪に変わりやすいのです。

キャビテーションやラジオ波を受けた後は水分を多くとって血液に流れ出た溶けた脂肪や老廃物をなるべく早く体の外へ出してしまいましょう。
そして食事は施術後2～3時間経ってから、なるべく脂肪燃焼効果が期待できて消化がしやすいものを食べましょう。
施術を受けたからと安心して、カロリーの高い食事やお菓子をたくさん食べてしまうと、逆に太ってしまいかねません。
暴飲暴食はせず偏った食事は見直しましょう☆

キャビテーションやラジオ波の効果は、施術後に自分で運動を行うことでさらに高めることができます！！
どちらの施術後も血流が良くなり代謝が向上している状態ですので、運動による脂肪燃焼も効率が良くなっています。
特にキャビテーションによって壊れた脂肪は血中へと溶け出して体外へと排出されますが、この効果は、個人差があるものの施術後3～4日ほど持続すると言われています。

この期間はキャビテーション施術を受けて溶けた脂肪がエネルギーとして消費しやすい状態になっています。
よって施術後3〜4日間の痩せやすいこの期間に、ジョギング、サイクリングなど、ある程度時間をかけて有酸素運動をすると効果的です。

生理中はホルモンバランスが変化して基礎体温が低くなり、同時に体内に水分をため込もうとするため血行不良や冷えが起こりやすくなります。
そのためキャビテーションやラジオ波の大きなメリットであるデトックス効果を得られにくく、ダイエットには向かない時期です。
また痛みへの不安などを持ちやすく、普段よりリラックスして施術を受けられないことも施術の効果を低下させてしまいます。

逆に生理が終わると痩せやすい時期がやってきます。
生理終了から排卵までの約7日間がこの期間にあたります。
体がダイエットに最適な状態になっているこの期間にキャビテーションやラジオ波などの施術を受けるようにしましょう。