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PROGRAMS FOR ADULTS 大人向けプログラム

  • フィットネスプログラム

    フィットネスプログラム

    • 概要

      道具を使わずに、短時間で効率よく脂肪燃焼ができるようサポートするダイエットサークルや、トランポリンエクササイズ、TRX、ヤムナ、ヨガ、ストレッチポールを使って身体をほぐすセルフコンディショニングなど、多彩なプログラムがございます。無理のないペースで身体を鍛えていきましょう。

    • インストラクター

      RISA、KAZU、KANA、YUMI、MARI、AIKO、YOSHIKO、SHOKO、MIKA、MIYA

    • 参加費

      スタジオ、クラスにより値段が異なりますので、詳しくはお問い合わせください。

    • 持ち物

      動きやすい服装、水筒、汗拭きタオル

    • スケジュール

    • SNS

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全レッスン1回に限り体験が可能です!
興味のある方はお気軽にお問い合わせください。